Pro správné připravení těla na zátěž by měl každému tréninku předcházet minimálně 20minutový strečink, není určen pouze vrcholovým sportovcům, ale všem bez ohleduna druh zvolené aktivity. Strečink má původ v anglickém slově „stretch“, které znamená natažení nebo také rozpínání. Správné protažení a uvolnění svalů před každým tréninkem má nejen vliv na sportovní výkon, ale také na […]
Budeme-li porovnávat účinnost (světelný tok) úsporek a LED žárovek, můžeme směle konstatovat, že oba typy této osvětlovací techniky vyprodukují z jednoho wattu elektrické energie v průměru 50 lumenů. Oba světelné zdroje lze tedy použít jako náhradu klasických žárovek s normovanými závity E14 a E27. Životnost LED diodové žárovky mají životnost přibližně 25 tisíc […]
Pokud vás láká cestování a objevování nových míst, pak pro vás bude ideálním místem Edinburgh. Co takhle zde strávit nějaký ten víkend? Určitě nebudete ničeho litovat. Ano, hádáte dobře. Řeč je o Skotsku. Nádherná krajina, vůně a kilty lákají nejednoho turistu. Edinburgh je považován za univerzitní město. Je pravda, že mnoho turistů raději jezdí […]
Kontokorentní úvěr je neúčelový a nezajištěný úvěr, což znamená, že si peníze můžete půjčit na cokoli, aniž byste museli sdělovat účel půjčky. Je stále k dispozici, peníze z něj můžete čerpat rychle, bez problémů a opakovaně. Hodí se právě v případech nečekaných výdajů či při zpoždění nebo v horším případě výpadku příjmu. Úroky se při […]
Hipoturistika se stala v posledních letech velkým šlágrem a překvapivě jí propadají i lidé, kteří nikdy s koňmi nepřišli do bližšího kontaktu, natož aby svůj životní styl zúročili v jezdeckém oddíle. Tento trend se začal na veřejnosti šířit na konci 90. let, kdy začalo přibývat majitelů koní, jízdáren, a dokonce jezdeckých terénů a značených stezek. Časem se objevily […]
Umění je dovednost přivedená k dokonalosti. Člověk, který se chce stát umělcem však musí projít cestou učení. Nejdříve dělá mnoho chyb a mnohem později se svou snahou a zájmem stává skutečným umělcem. Ale každý z nás zná ten pocit, kdy se nám něco povede a jsme s tím opravdu spokojení. Ne jen pět minut, ale po zbytek života. […]
Každý majitel bazénu jednoznačně chce, aby měl v tomto nejlépe za všech okolností čistou vodu. Chtít může – jenže příroda si dělá navzdory jeho tužbám to, co se jí zlíbí, a tudíž do bazénové vody nejednou leccos napadá. Nemělo by tomu tak být, ale je to prostě tak. A aby se […]
Někdy nás dokáže historie tak trochu mystifikovat. Pravdu se pak dozvíme díky dalším archeologickým výzkumům a poznatkům. Mnohdy nám zůstane utajena navždy. Co před námi vědecká bádání například odhalila? § Po celá desetiletí, možná i staletí, jsme žili v přesvědčení, že snad nebylo krásnější ženy nad Kleopatru. o A to byl omyl. Pokud se podíváme […]
Hlodavci tvoří poměrně četnou skupinu domácích mazlíčků. Oblíbené jsou morčata, křečci, potkani, fretky, pískomilové, myšky nebo činčily. Někdo za hlodavce považuje i králíky, ačkoli mezi hlodavce nepatří. Nicméně jsou jim hodně podobní a mají prakticky stejné nároky jako např. morče. Kromě základních potřeb, jako je klec, miska na žrádlo, podestýlka a napáječka, by bylo fajn […]
Abych si svoje zákazníky udržel, musím jim pochopitelně vycházet vstříc. Bez toho to nejde. Bez toho by šli k někomu jinému a já bych ostrouhal. A to si jako soukromý podnikatel rozhodně dovolit nemůžu. Nebo můžu, ale to by ze mě dlouho soukromník nebyl. To bych byl za chvíli na dlažbě. A […]