Strečink jako nedílná součást každého tréninku

Pro správné připravení těla na zátěž by měl každému tréninku předcházet minimálně 20minutový strečink, není určen pouze vrcholovým sportovcům, ale všem bez ohleduna druh zvolené aktivity. Strečink má původ v anglickém slově „stretch“, které znamená natažení nebo také rozpínání. Správné protažení a uvolnění svalů před každým tréninkem má nejen vliv na sportovní výkon, ale také na […]


Bezpečná jízda s dětmi v autě

Blíží se doba dovolených a prázdninových aktivit. Velká většina rodin s dětmi plánují své letní pobyty. Přesuny na kratší i větší vzdálenosti se ale neobejdou bez jízdy autem. Má to své výhody. Samozřejmě čím je dítě v rodině menší, tím je nám cestování autem přínosnější. Garantuje nám to, že můžeme vzít poměrně více zavazadel, než by tom […]


Úsporná zářivka versus LED diodová žárovka – kterou z nich si vybrat?

Budeme-li porovnávat účinnost (světelný tok) úsporek a LED žárovek, můžeme směle konstatovat, že oba typy této osvětlovací techniky vyprodukují z jednoho wattu elektrické energie v průměru 50 lumenů. Oba světelné zdroje lze tedy použít jako náhradu klasických žárovek s normovanými závity E14 a E27. Životnost LED diodové žárovky mají životnost přibližně 25 tisíc […]


Víkend v Edinburghu

Pokud vás láká cestování a objevování nových míst, pak pro vás bude ideálním místem Edinburgh. Co takhle zde strávit nějaký ten víkend? Určitě nebudete ničeho litovat. Ano, hádáte dobře. Řeč je o Skotsku. Nádherná krajina, vůně a kilty lákají nejednoho turistu. Edinburgh je považován za univerzitní město. Je pravda, že mnoho turistů raději jezdí […]


Kontokorent – řešení na nečekané výdaje

Kontokorentní úvěr je neúčelový a nezajištěný úvěr, což znamená, že si peníze můžete půjčit na cokoli, aniž byste museli sdělovat účel půjčky. Je stále k dispozici, peníze z něj můžete čerpat rychle, bez problémů a opakovaně. Hodí se právě v případech nečekaných výdajů či při zpoždění nebo v horším případě výpadku příjmu. Úroky se při […]


Dovolená v koňském sedle

Hipoturistika se stala v posledních letech velkým šlágrem a překvapivě jí propadají i lidé, kteří nikdy s koňmi nepřišli do bližšího kontaktu, natož aby svůj životní styl zúročili v jezdeckém oddíle. Tento trend se začal na veřejnosti šířit na konci 90. let, kdy začalo přibývat majitelů koní, jízdáren, a dokonce jezdeckých terénů a značených stezek. Časem se objevily […]


Obrana chyby

Umění je dovednost přivedená k dokonalosti. Člověk, který se chce stát umělcem však musí projít cestou učení. Nejdříve dělá mnoho chyb a mnohem později se svou snahou a zájmem stává skutečným umělcem. Ale každý z nás zná ten pocit, kdy se nám něco povede a jsme s tím opravdu spokojení. Ne jen pět minut, ale po zbytek života. […]


K čemu má bazén plachtu?

Každý majitel bazénu jednoznačně chce, aby měl v tomto nejlépe za všech okolností čistou vodu. Chtít může – jenže příroda si dělá navzdory jeho tužbám to, co se jí zlíbí, a tudíž do bazénové vody nejednou leccos napadá. Nemělo by tomu tak být, ale je to prostě tak. A aby se […]


Kleopatra byla spíše chytrá nežli hezká

Někdy nás dokáže historie tak trochu mystifikovat. Pravdu se pak dozvíme díky dalším archeologickým výzkumům a poznatkům. Mnohdy nám zůstane utajena navždy. Co před námi vědecká bádání například odhalila? §  Po celá desetiletí, možná i staletí, jsme žili v přesvědčení, že snad nebylo krásnější ženy nad Kleopatru. o   A to byl omyl. Pokud se podíváme […]


Výběh pro hlodavce

Hlodavci tvoří poměrně četnou skupinu domácích mazlíčků. Oblíbené jsou morčata, křečci, potkani, fretky, pískomilové, myšky nebo činčily. Někdo za hlodavce považuje i králíky, ačkoli mezi hlodavce nepatří. Nicméně jsou jim hodně podobní a mají prakticky stejné nároky jako např. morče. Kromě základních potřeb, jako je klec, miska na žrádlo, podestýlka a napáječka, by bylo fajn […]